Prestations
Quelle que soit votre demande, je vous accompagne afin de clarifier vos besoins et vos envies, et vous aide à mettre en place les actions qui vous en rapprocheront.
Coaching
classique
Lors d'une première séance d'une heure et demie, nous définirons ensemble vos objectifs.
Par la suite, au cours de 6 à 10 séances d'une heure, je vous guiderai pas à pas vers leur réalisation. Nous décomposerons chaque étape avec soin afin de vous en rapprocher de manière efficace et durable.
Tarif : 140 CHF/ heure
Paiement par Twint, cash ou virement
Paiement possible en euro, taux de conversion 1 CHF = 1 EUR
Programme résilience
Je propose un programme axé spécifiquement sur la résilience, pour les personnes vivant ou ayant vécu un traumatisme, comme une maladie ou un deuil.
Un programme en 8 séances.
Tarif : 1000 CHF pour 8 séances
Paiement par Twint, cash ou virement
Paiement échelonné posssible
Paiement possible en euro, taux de conversion 1 CHF = 1 EUR
Coaching
express
Parfois, une conversation approfondie suffit à dissiper les zones d'ombre.
Lors d'une séance unique d'une heure et demie, je vous propose un véritable "déballage" en bonne et due forme, ponctué de questions pertinentes, avec la perspective d'un esprit apaisé à l'issue de la séance.
Tarif : 200 CHF pour 1h30
Paiement par Twint, cash ou virement
Paiement possible en euro, taux de conversion 1 CHF = 1 EUR
NOUVEAU - Programme Ikigai
L'Ikigai est une philosophie japonaise qui désigne la raison de vivre, le « pourquoi on se lève le matin ». Il se trouve à l'intersection de quatre questions clés : ce que vous aimez faire (votre passion), ce pour quoi vous êtes doué(e) (votre vocation), ce dont le monde a besoin (votre mission) et ce pour quoi vous pouvez être payé(e) (votre profession).
L'Ikigai permet de trouver un équilibre, une harmonie et un sens profond à sa vie, menant à l'épanouissement et au bien-être.
L'Ikigai, l'outil parfait en cas de transition de carrière
L’Ikigai est un outil puissant, particulièrement utile lors d’une transition de carrière. Il vous aide à identifier ce qui donne réellement du sens à votre vie professionnelle, avant même de vous lancer dans la recherche d’un nouvel emploi.
En clarifiant vos passions, talents, valeurs et aspirations, vous savez exactement ce que vous recherchez. Cette clarté vous permet de gagner du temps et de l’énergie, d’éviter les pistes qui ne vous correspondent pas, et d’orienter votre carrière vers des opportunités qui vous motivent réellement.
Mais ce n’est pas tout : en connaissant votre Ikigai, vous êtes capable de vous présenter de manière authentique et convaincante lors des entretiens, de montrer aux recruteurs votre vraie valeur et votre motivation profonde. C’est un véritable atout pour transformer une transition professionnelle en une opportunité de croissance et d’épanouissement.
« Quand le travail est un plaisir,
la vie est une joie. »
Maxime Gorki
Mais au fait, c'est quoi le coaching ?
ICF* définit le coaching comme une alliance entre le coach et le coaché dans un processus qui suscite chez la personne caochée réflexion et créativité, afin de maximiser son potentiel personnel et professionnel.
En posant les bonnes questions, le coach amène le coaché à faire des prises de conscience emmenant à évoluer, et à ouvrir son champ des possible.
Le coach ne sait pas à la place du coaché, mais il l'aide à explorer de nouvelles manières de voir les choses et à trouver ses propres solutions.
*International Coach Federation, organisme international de coaching. Les coachs accrédités ICF sont reconnus pour leur niveau de compétences avéré et le respect d'un code de déontologie précis et exigeant.
Le plus important en coaching, c'est la capacité du coach à adapter son questionnement et sa démarche en fonction du profil de la personne coachée.
02
Déroulement d'une séance de coaching
01
Établissement de la relation et du cadre
Définition des objectifs
La séance commence par une discussion pour créer une relation de confiance entre vous et moi. Je vous explique le cadre de la séance, y compris les règles de confidentialité et le fonctionnement du coaching.
Vous exprimez les besoins, défis ou objectifs spécifiques que vous souhaitez atteindre. Je vous accompagne dans la clarification ces objectifs pour qu'ils soient précis, mesurables, atteignables, pertinents et temporels.
03
Exploration et questionnement
J'utilise des questions ouvertes et exploratoires pour vous aider à réfléchir sur votre situation actuelle, vos croyances, vos ressources et vos blocages éventuels. Cela permet d’identifier des pistes d’action et des solutions possibles.
04
Élaboration d’un plan d’action
Je vous guide dans le développement d'un plan d'action concret. Ce plan inclut les étapes à suivre, les ressources à mobiliser, et les délais pour atteindre les objectifs définis.
05
Clôture
La séance se termine par un résumé des points abordés, du plan d’action, et des engagements pris pour une éventuelle prochaine séance.
Contact
Nataëlle Delacroix
nataelle_delacroix@hotmail.com
+41 78 975 2204
Consultations dans la région de Morges (Villars-sous-Yens et Lonay)
